Glossar
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- Biofeedback
- Methode, mit der Vorgänge und Reaktionen im Körper bewusst gemacht werden, die in Abhängigkeit zu bestimmten Verhaltensweisen und Tätigkeiten stehen
- So können beispielsweise bei Stress oder Anspannung der Blutdruck und der Puls stark ansteigen. Durch gezieltes Entspannen kann man beidem aktiv entgegenwirken, so dass Blutdruck und Pulsfrequenz sinken. Auch in der Schmerztherapie wird das Verfahren zunehmend angewandt, um unbewusste Muskelanspannungen und -verkrampfungen abzubauen.
