Die Uni Würzburg testet derzeit ein kostenloses, wissenschaftlich geleitetes Online-Programm, das Menschen mit Fibromyalgie dabei unterstützen soll, besser mit chronischen Schmerzen umzugehen und ihre Lebensqualität zu steigern.
Das Programm geht über acht Wochen. Es basiert auf achtsamkeitsbasierten Methoden, die nachweislich helfen können, Schmerzintensität, Stress, Ängste und depressive Verstimmungen zu reduzieren.
Unter professioneller Anleitung lernen die Teilnehmenden in kleinen Gruppen, mit kurzen Meditationen, Atemtechniken, sanften Bewegungsübungen und anderen Achtsamkeitsübungen einen neuen, bewussteren und vor allem selbstgesteuerten Umgang mit Schmerzen zu entwickeln.
Teilnahmebedingungen
An der Studie teilnehmen können Personen mit einer ärztlich diagnostizierten Fibromyalgie. Notwendig ist es, regelmäßig bei den wöchentlichen Online-Gruppensitzungen mitzumachen, die jeweils rund 2,5 Stunden dauern. Nötig ist auch die Bereitschaft, zu Hause zu üben und Fragebögen zur Evaluation auszufüllen.
Kursstart und Programm
Ein Vorgespräch findet am Freitag, 21. November 2025, um 16:30 Uhr online statt. Weitere Termine folgen im wöchentlichen Rhythmus mit einer Pause über Weihnachten:
Fr 28.11., Fr 05.12., Fr 12.12., Fr 19.12., Weihnachtspause, Fr 09.01., Fr 16.01., Fr 23.01., Fr 30.01., jeweils von 16:30 Uhr bis 19:00 (der erste und der achte Termin dauern bis 19:30 Uhr).
Anmeldung
Interessierte können sich telefonisch oder per E-Mail bei Saskia Drapart melden, T 0163 691 98 67, intervention@uni-wuerzburg.de
Wer die Studie durchführt
Leiterin des Programms ist Professorin Andrea Kübler vom Lehrstuhl für Psychologie I, zertifizierte Achtsamkeitstrainerin und Expertin für achtsamkeitsbasierte Verfahren bei chronischen Erkrankungen. Unterstützt wird sie von der renommierten Schmerzforscherin Claudia Sommer, Professorin an der Neurologischen Klinik und Poliklinik des Universitätsklinikums Würzburg. Die wissenschaftliche Begleitung übernimmt die Psychologin Saskia Drapart.
Pressemitteilung der Universität Würzburg vom 13. November 2025
