Stress, Ängste und Schmerzen können eine Erkrankung und deren Behandlung zusätzlich belasten. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie die Arbeit mit inneren Bildern können dabei unterstützen, das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern.
Die Frauenklinik des UKW bietet daher einen Entspannungskurs für Patientinnen und Patienten des Universitätsklinikums Würzburg an. Das Angebot richtet sich insbesondere an Patientinnen und Patienten der Frauenklinik sowie an onkologische Patientinnen und Patienten.
- Termine
Jeden Montag, 13:15 bis 14:00 Uhr
Raum der Elternschule (C15.3.105/1, Zugang über die Glastür)
Inhalte
Der Kurs umfasst Übungen aus den Bereichen:
* Autogenes Training
* Progressive Muskelrelaxation
* Imaginations- und Achtsamkeitsübungen
Die Übungen werden im Sitzen oder Liegen durchgeführt. Bequeme Kleidung wird empfohlen.
Kursleitung
Anna Schäfer, MSc, Psychologin der Frauenklinik (E-Mail: veranstaltungen@ukw.de)
Teilnahme
* Die Teilnahme an einzelnen Terminen ist jederzeit möglich.
* Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.
* Die Teilnahme ist kostenfrei.
Wir freuen uns auf Ihr Kommen.
Hinweis: Das Angebot richtet sich insbesondere an Patientinnen und Patienten der Frauenklinik und an onkologische Patientinnen und Patienten.
(Nicht stattfinden kann der Kurs am: 9.11.26, 16.11.26, 07.12.26, 28.12.26, 04.01.27)
