Elternschule

Wir bieten verschiedene Konzepte zur Geburtsvorbereitung an.

Im Mittelpunkt der Kurse stehen Ihre Fragen, Ängste und Wünsche sowie die kompetente Beratung zu allen Themen rund um Schwangerschaft, Entbindung, Wochenbett und die erste Zeit mit Baby.

Die kursleitenden Hebammen können die Kosten direkt mit der Krankenkasse abrechnen. Partnergebühren sind privat zu bezahlen und werden teilweise von den Krankenkassen erstattet.

Bitte melden Sie sich rechtzeitig zu einem der Kurse an. Wir empfehlen 4-6 Wochen vor Entbindung den Geburtsvorbereitungskurs abgeschlossen zu haben.

Termine:

Geburtsvorbereitungskurse - mit zwei Partnerabenden

14.04. bis 12.05.2021, Mittwoch, 18:30 bis 21:15 Uhr (Kathrin Wucherpfennig) – online oder in Präsenz – ausgebucht / Warteliste
07.05. bis 09.06.2021, Mittwoch, 18:30 bis 20:30 Uhr (Maria Ahmed) – Präsenzkurs – ausgebucht / Warteliste
07.07. bis 04.08.2021, Mittwoch, 18:30 bis 21:15 Uhr (Kathrin Wucherpfennig) – ausgebucht / Warteliste
01.09. bis 29.09.2021, Mittwoch, 18:30 bis 21:15 Uhr (Kathrin Wucherpfennig) – ausgebucht / Warteliste

Geburtsvorbereitungskurs für Paare

25.03. bis 11.05.2021, Donnerstag, 20:00 bis 21:30 Uhr (Bettina Birn) – ausgebucht / Warteliste
12.04. bis 03.05.2021, Montag, 17:30 bis 20:30 (Alexandra Auth) – ausgebucht / Warteliste
10.05. bis 07.06.2021, Montag, 17:30 bis 20:30 (Alexandra Auth) – ausgebucht / Warteliste
14.06. bis 05.07.2021, Montag, 17:30 bis 20:30 (Alexandra Auth) – ausgebucht / Warteliste
16.09. bis 28.10.2021, Donnerstag, 20:00 bis 21:30 Uhr (Bettina Birn) – ausgebucht / Warteliste

Wochenendkurs für Paare

12.06. und 13.06.2021, Samstag und Sonntag, 09:30 bis 15:30 Uhr (Kathrin Wucherpfennig) – ausgebucht / Warteliste

Falls keine Präsenzkurse möglich sind, findet der Kurs am
11.06., 12.06. und 13.06., Freitag bis Samstag, online statt.

Fresh up Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind

06.04. und 08.04.2021, Dienstag und Donnerstag, 20:00 bis 22:00 Uhr (Bettina Birn) – Zusatztermin
22.07. und 29.07.2021, Donnerstag, 20:00 bis 22:00 Uhr (Bettina Birn)

Mehr zu Kursthemen, Kosten, Terminen und Anmeldung erfahren Sie hier. 

Die Pflege und die Versorgung eines Babys sind komplett neue Aufgaben und stellen werdende Eltern vor viele Fragen.

Was ist nun das Beste für mein Kind?
Welche Anschaffungen sind wirklich sinnvoll?
Wie wird ein Baby gebadet, getragen und beruhigt?

Säuglingspflegekurs

05.03.2021, Freitag, 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr (Theorie) und
06.03.2021, Samstag, 9:00 Uhr bis 13:30 Uhr (Praxis) (Susann Elflein) – online

17.04.2021, Samstag, 9:00 Uhr bis 13:30 Uhr (Susann Elflein)

15.05.2021, Samstag, 9:00 Uhr bis 13:30 Uhr (Susann Elflein)

26.06.2021, Samstag, 9:00 Uhr bis 13:30 Uhr (Susann Elflein)

31.07.2021, Sa,mstag, 9:00 Uhr bis 13:30 Uhr (Susann Elflein)

Mehr zu den Inhalten des Kurses, Kosten, Terminen und Anmeldung erfahren Sie hier.

Die Akupunktursprechstunde wird von Hebamme Alisa Schürmann trotz der derzeitigen Situation weiterhin freiberuflich angeboten.

Anmeldung: Hebamme Alisa Schürmann, Telefon: +49 931 9913188

Die Akupunktur wird ambulant von fachkundigen und ausgebildeten Hebammen unserer Klinik durchgeführt. Da sie keine Kassenleistung ist, erheben wir eine Gebühr von 15 Euro pro Sitzung.

Weitere Informationen zur Akupunktur:

Akupunktur bei Schwangerschaftsbeschwerden

Viele Beschwerden in der Schwangerschaft wie Übelkeit, Wassereinlagerungen, Sodbrennen, Karpaltunnelsyndrom, Rückenschmerzen oder Symphysenlockerung lassen sich mit Hilfe der Akupunktur lindern oder sogar ganz beseitigen. Die Akupunktur ist während der gesamten Schwangerschaft möglich.

Geburtsvorbereitende Akupunktur

Die geburtsvorbereitende Akupunktur wird in der 37. Schwangerschaftswoche (36+0 SSW) begonnen und bei unkompliziertem Schwangerschaftsverlauf einmal wöchentlich bis zur Entbindung fortgeführt.

Sie führt zu einer Verkürzung der Eröffnungsperiode um circa ein bis zwei Stunden, Lockerung der Geburtswege, Reifung des Gebärmutterhalses und einer schnelleren Erholung im Wochenbett. Außerdem hat sie einen positiven Einfluss auf bestimmte Schwangerschaftsbeschwerden.

Der Wochenbettstützpunkt ist ein Angebot der freiberuflichen Hebammen aus Stadt und Landkreis Würzburg. In den Räumen der Elternschule der Universitäts-Frauenklinik erhalten Sie Hilfe und Beratung rund um Wochenbett und Stillzeit.

Eltern, die keine Hebamme gefunden haben, oder deren Hebamme keine Kapazitäten für eine Betreuung hat, sind im Wochenbettstützpunkt willkommen. Dabei spielt es keine Rolle, in welcher Geburtsklinik oder in welchem Geburtshaus Sie entbunden haben.

Öffnungszeiten

Der Wochenbettstützpunkt ist jeden Mittwoch von 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr geöffnet, in den bayerischen Schulferien auch samstags von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr.

Terminvereinbarung und weitere Informationen

Telefonisch erreichbar für Terminvereinbarung:
Montag von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr und Mittwoch von 08:30 Uhr bis 12:00 Uhr
In den bayerischen Schulferien zusätzlich auch Montag und Freitag von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr

Telefon: +49 931 201-25189
E-Mail: elternschule@ ukw.de

Bitte beachten Sie, dass der Wochenbettstützpunkt keine Notfall-Ambulanz ist!

In dringenden Fällen wenden Sie sich bitte an Ihre Frauenarzt- oder Kinderarzt-Praxis oder an Ihre Entbindungsklinik.

Durch Schwangerschaft und Geburt werden die Bauch- und Beckenbodenmuskeln stark gedehnt. Gezielte Übungen helfen Ihnen, die Rückbildungsprozesse zu unterstützen und Spätfolgen zu vermeiden.

Kursleiterin: Alexandra Auth

Der Kurs wird online abgehalten. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Termine:

10.05. bis 05.07.2021, Montag, 08:30 bis 09:45 Uhr, Dauer: 8 x 75 Min
10.05. bis 05.07.2021, Montag, 10:00 bis 11:15 Uhr, Dauer: 8 x 75 Min

Hinweis: Am 24.05.2021 muss der Kurs entfallen.

Die ambulante Rückbildungsgruppe der Physiotherapieschule kann aufgrund der derzeitigen Situation nicht angeboten werden.

Die ambulanten Rückbildungsgruppen sind eine Serviceleistung der Berufsfachschule für Physiotherapie des Universitätsklinikums und werden von den Schülerinnen und Schülern des Oberkurses unter Aufsicht der Schule durchgeführt. Eine Schülerin steht als Kinderbeaufsichtigung zur Verfügung. Im Moment steht dieser Service nur Frauen offen, die in der Uniklinik entbunden haben. Eine entsprechende Verordnung erhalten Sie von der Station.

Bitte beachten Sie auch die aktuellen Meldungen der Physiotherapie.

Babymassage bedeutet liebevolle Berührung für Eltern und Baby.

Sie vermittelt Ihrem Kind körperliches und seelisches Wohlbefinden und stärkt die Bindung. Babys kommen leichter zur Ruhe und auch Eltern finden so Zeit für Entspannung. Sie als Eltern lernen die Signale Ihres Kindes besser zu verstehen.

Mehr zu den Inhalten unserer Babymassagekurse, zu Kosten, Terminen und Anmeldung erfahren Sie hier.

In diesem Kurs geht es um verschiedenste Tragemöglichkeiten und Tragehilfen.

Sie erlernen das richtige Anlegen eines Tragetuchs und verschiedene Bindemöglichkeiten. Es darf nach Lust und Laune ausprobiert werden. Zurück bleibt das schöne Gefühl, Ihr Kind ganz nah bei sich zu tragen. Gemeinsam finden wir die passende Art des Tragens für Sie und Ihr Baby. Ein eigenes Tragetuch darf gerne mitgebracht werden.

Der Workshop ist geeignet für Schwangere, werdende Eltern und Eltern mit Babys in den ersten vier Monaten.

Kursleitung: Marietta Sippel, leitende Still- und Laktationsberaterin der Universitäts-Frauenklinik, Trageberaterin

Im Moment können wir Ihnen keine Tragekurse anbieten.

Babys stehen von Anfang an in einem aktiven Austausch mit Ihrer Umwelt.

Sie als Eltern können mit sinnvollen Spielanregungen Ihr Baby in der Entwicklung unterstützen. Dabei lernen Sie die Signale Ihres Kindes zu verstehen. Wir begleiten Sie in der Interaktion mit Ihrem Kind.

Mehr zu den Kursinhalten, Kosten, Terminen und Anmeldung erfahren Sie hier.

Alle Vorträge finden zur Zeit online statt.

Die Vorträge finden in Kooperation mit dem Netzwerk Junge Familie statt. Das Amt für Landwirtschaft, Ernährung und Forsten unterstützt uns als Kostenträger, weshalb wir diese Vorträge kostenfrei anbieten können.

Eine Anmeldung muss deshalb über folgenden Link erfolgen.

Vortragsthemen:

• Stillvorbereitung (Stillberaterinnen der Frauenklinik)
• Einführung der Beikost (Claudia Freudinger, Stillberaterin/Claudia Ruggaber, Kinderkrankenschwester)
• Vom Brei zum Familientisch (Claudia Ruggaber, Kinderkrankenschwester)

Termine:

Alle aktuellen Termine erhalten Sie im Moment über das Netzwerk Junge Familie.

Wir hoffen bald wieder offene Eltern-Treffs anbieten zu können und halten Sie hier gerne auf dem Laufenden.

Näheres folgt in Kürze.

Durch das sanfte Training speziell der seitlichen Bauchmuskeln wird indirekt der Rücken gestärkt und Schwangere finden wieder zu einer natürlichen Haltung. Außerdem werden durch das Pilates-Programm der gesamte Körper - und natürlich auch das Baby - optimal mit Sauerstoff versorgt.

Kurse fortlaufend, ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursleiterin: Alexandra Auth

Kosten: 10 Euro / Stunde

Termine:

Jeden Dienstag, 16:30 bis 17:30 Uhr, Dauer: 60 Min

Das Pilates-Training nach der Schwangerschaft kräftigt die tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Pilates-Übungen stärken den Rücken, der vom Stillen und Tragen des Kindes besonders beansprucht wird, und entlasten den Schulter- und Nackenbereich. Konzentrierte Atemübungen beruhigen das Nervensystem und steigern das Wohlbefinden.

Zu diesen Kursen können die Babys mitgebracht werden.

Kurse fortlaufend, ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kursleiterin: Alexandra Auth

Kosten: 10 Euro / Stunde

Termine:

Jeden Mittwoch und Donnerstag, 09:00 bis 10:00 Uhr, Dauer: 60 Min

Durch Körperübungen, Atem- und Entspannungsübungen ist es uns möglich, sich den Anforderungen zu stellen, welche die neuen Lebensumstände mit sich bringen.

Sich Zeit zu nehmen, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen , die Kraft und Beweglichkeit des eigenen Körpers zu fördern und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu finden und so Unsicherheiten und Ängste zu überwinden.

Kursleitung: Ursula Hümpfer

Kosten: 87 Euro, der Kurs ist erstattungsfähig (Präventionskurs)

Termine:

04.02. bis 25.03.2021, Donnerstag, 18:00 bis 19:00 Uhr, Dauer: 8 x 60 Min

22.04. bis 24.06.2021, Donnerstag, 18:00 bis 19:00 Uhr, Dauer: 8 x 60 Min

Beide Kurse finden voraussichtlich online statt.

Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, nicht nur den Körper zu stärken und in Form zu bringen, sondern auch Geist und Körper zu verbinden und so eine äußere und innere Balance herzustellen.

Die Babys dürfen mitgebracht werden und können bei Bedarf in die Yogaübungen einbezogen werden.

Be Mom Yoga kann 8 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

Kursleitung: Ursula Hümpfer

Kosten: 87 Euro, der Kurs ist erstattungsfähig (Präventionskurs)

Termine:

04.02. bis 25.03.2021, Donnerstag, 16:30 bis 17:30 Uhr, Dauer: 8 x 60 Min

22.04. bis 24.06.2021, Donnerstag, 16:30 bis 17:30 Uhr, Dauer: 8 x 60 Min

Beide Kurse finden voraussichtlich online statt.

Die erste Zeit mit einem Frühchen ist oft geprägt von Angst und Sorge. Auch nach der Entlassung aus der Klinik bleibt es oft eine besondere Herausforderung. Gerade deshalb ist es wichtig, an den eigenen Körper zu denken.

Mit Rückbildungsübungen nach dem Pilates Prinzip wird der Körper gestärkt und Atemübungen schaffen innere Ruhe. Ein Austausch untereinander bringt Verständnis und Zuversicht. Die Kinder können mitgebracht werden und befinden sich dann mit im Kursraum. 

Kursleitung: Nina Strohwasser, Physiotherapeutin und Pilates Trainerin

Kosten: 79 Euro

Termine:

Weitere Termine in Kürze

8 Kurseinheiten à 60 Minuten

Flyer mit Informationen zum Kurs

Dieser Kurs ist für Frauen, die Ihr Kind in der Schwangerschaft, während der Geburt oder im ersten Lebensjahr des Kindes verloren haben.

Durch achtsame Körperarbeit, Rückbildungsübungen nach Pilates Prinzipien, Entspannung, Wahrnehmung– und Atemübungen werden Körper, Geist und Seele wieder gestärkt. Auch gibt es ausreichend  Zeit für den Austausch untereinander. 

Kursleitung: Nina Strohwasser, Physiotherapeutin und Pilates Trainerin

Kosten: 89 Euro

Termine:

Weitere Termine in Kürze

8 Kurseinheiten à 75 Minuten